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Carrinho

Cultivando o Equilíbrio Emocional

Data 18 de agosto a 20 de outubro de 2021 | Quartas-feiras
Mais dois encontros aos sábados: 4/9 e 9/10
Hora Quartas-feiras: das 19h às 22h | Sábados: das 10h às 16h Com Elisa Kozasa, Ana Maria Zampieri, Alexandre Ullmann e Nino Pereira Sampaio

Este curso teórico-prático, que está em sua 22ª turma, oferece um programa educacional destinado a pessoas que desejam aumentar suas habilidades emocionais, isto é, reduzir respostas destrutivas e potencializar os sentimentos de compaixão e empatia tendo por base teorias modernas da psicologia e suas relações com a prática e o cultivo da meditação.


Sobre a origem do programa
Em um dos encontros promovidos pelo Mind and Life Institute, Sua Santidade o Dalai Lama perguntou aos cientistas como as práticas budistas secularizadas poderiam ajudar os ocidentais a lidar com suas emoções destrutivas. Na tentativa de responder a esta pergunta, Paul Ekman, considerado o maior especialista em expressões faciais das emoções e um dos maiores psicólogos do século XX, e Alan Wallace, físico e fundador do Santa Barbara Institute for Consciousness Studies, que por anos foi um monge ordenado pelo Dalai Lama, desenvolveram um programa chamado "Cultivating Emotional Balance" (Cultivando o Equilíbrio Emocional), que integra conhecimentos da moderna psicologia sobre a manifestação e expressão das emoções e práticas contemplativas tradicionais como a meditação. 


Inscrições até 18 de agosto às 13h, enquanto houver disponibilidade de vagas.

Acordo de Adesão de Prestação de Serviços Educacionais

  • Por este acordo entre os abaixo assinados, de um lado a Associação Palas Athena do Brasil – declarada de Utilidade Pública Municipal, Estadual e Federal – com sede à Alameda Lorena, 355, Jardim Paulista, CEP 01424-001, na cidade de São Paulo, de ora em diante denominada PALAS ATHENA e, de outro lado o ALUNO:

    Clique aqui para ler o termo completo.

Pague com:
R$ 1.450,00
em 5x de R$ 290,00 sem juros
Favorito

Informações da Atividade

Grandes Temas
a. Bem-estar e felicidade;
b. Como lidar com emoções destrutivas;
c. O cultivo do equilíbrio emocional;
d. Reconhecendo os “gatilhos” emocionais;
e. Práticas meditativas e sua contribuição para o equilíbrio emocional.


Metodologia
São 42 horas de curso teórico-prático. As práticas de meditação objetivam desenvolver habilidades de reconhecimento e gerenciamento das emoções e redução de estresse. 


Os alunos receberão o áudio das principais práticas meditativas em MP3.


Obs.: Não é um curso que qualifica o participante a reproduzir as práticas como instrutor, mas sim destinado ao desenvolvimento pessoal do participante. Não é uma terapia e não se destina a pessoas necessitando de tratamento psicológico ou psiquiátrico.


As aulas serão on-line, ministradas através da plataforma Zoom.
Após a inscrição, e um dia antes do início do curso, você receberá o e-mail com as informações sobre como acessar a sala virtual.

Docente | Alexandre Ullmann
Diretor de Recursos Humanos do LinkedIn para a América Latina. Possui experiência em gestão da área de RH, envolvendo o comportamento humano e aproveitando o potencial de funcionários para que seus resultados sejam alcançados dentro de um clima organizacional saudável. Possui certificação em coaching. Antes do LinkedIn, Alexandre passou por empresas como Microsoft, Capgemini, Hewlett Packard Enterprise. É formado em Hospitality Administration pela Universidade Caxias do Sul e possui MBA em Recursos Humanos pela PUC-RS e MBA em Administração de Empresas pela ESPM-SP. Sua formação em Cultivating Emotional Balance pelo Instituto de Ensino Albert Einstein complementa sua atuação com o capital humano nas organizações.
Docente | Ana Maria Zampieri
Psicóloga, graduada pela USP, 1975. Pós-doutorada em Psicologia Clínica e Doutora em Psicologia ambas pela PUC-SP. Doutora em Psicologia (Disruptivo) USAL – Buenos Aires (2016). Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP. Pós-graduada em Terapia Sexual pela Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana de São Paulo (1995). Pós-graduada em Terapia Sistêmica de Casais e Famílias pela PUC-SP. Pós-graduada em Gestão em Balanço Emocional pelo Eisntein. Coordenadora Científica do Projeto de Ajuda Humanitária Psicológica (PAHP). Membro da Rede Latinoamericana Brasil de Ecobioética, cátedra da UNESCO. Prêmio Chico Xavier de Reconhecimento Humanitário da Câmara de Vereadores de São Paulo.
Docente | Elisa H Kozasa
Primeira fellow do Mind and Life Institute da América Latina. Graduada em Ciências Biológicas pela USP, pós-doutorado pelo departamento de Psicobiologia da Unifesp e pós-graduação em administração de empresas pela Fundação Getúlio Vargas. Suas pesquisas na área de Neurociência e Comportamento, em equipes multidisciplinares e com plataformas multimodais envolvendo neuroimagem, são publicadas em revistas internacionais. Nestas áreas participou dos diálogos entre pesquisadores e o Dalai Lama, em 2006 e 2011. Possui projetos premiados nas áreas de pesquisa e inovação. Foi treinada por Paul Ekman, Eve Ekman e Alan Wallace para ministrar o treinamento Cultivating Emotional Balance e formar instrutores deste programa.
Docente | Nino Pereira Sampaio
capacitado em Hatha Yoga pelo IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga) e pelo Kaivalyadhama Yoga Institute, em Lonavala - Índia. Pós-graduado em Yoga e Meditação e capacitado em Yoga Nidra, ambos pelo IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga). Pós-graduado no Cultivating Emotional Balance - Gestão Emocional nas Corporações pelo Albert Einstein Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa/ Santa Barbara Institute for Consciousness Studies. Facilitador de práticas meditativas na UNIFESP. Graduado em Odontologia pela Faculdade de Odontologia da Universidade de São Paulo.

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