A proposta destes encontros é vivenciar alguns exercícios de respiração, de soltura corporal e técnicas de relaxamento que ajudem na soltura de tensões, na diminuição da ansiedade e no reequilíbrio interno/externo. O contato consigo mesmo através da atenção, presença e cuidado com o próprio corpo pode ser um agente transformador na retomada de uma paz interior e eixo interno que nos ajudem a viver melhor nestes tempos tão difíceis. “O trabalho com o corpo prepara para receber qualquer impacto e não desmontar perante o peso do impacto.” – Pethö Sándor

Inscrições até 6 de maio às 13h se houverem vagas disponíveis.