Informações da Atividade
As aulas serão online, ministradas através da plataforma Zoom.
Após a inscrição, e um dia antes do início do curso, você receberá o e-mail com as informações sobre como acessar a sala virtual.
Este curso é ministrado ao vivo, as aulas não são gravadas. Sendo aplicado em metodologia teórico-prática na qual a interação do professor com os alunos acontece em todas as aulas, a presença destes, em tempo real (ou seja, no exato momento em que a aula está acontecendo) é primordial.

Docente | Alex Malumbres
Professor de Mindfulness e Compaixão para a Saúde – MBPM e Atenção Consciente e Amável para lidar com o Estresse – Kindfulness Certificado por Respiravida Breathworks. Formado em Administração de Empresas, teve experiência profissional no mundo corporativo e como empreendedor. Em 2016, passou a trabalhar com cursos de Mindfulness no Centro de Vivência em Atenção Plena, sob orientação de Stephen Little. Há anos lidando com dor e fadiga crônicas, formou-se instrutor certificado pela RespiraVida Breathworks, Espanha. Ministrou diversos cursos de 8 semanas para manejo da dor e estresse, como também workshops corporativos em empresas como Valeo, Gupo, Santander, Cosmoquimica e outras. Formando em Psicologia.