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A raiva é uma emoção muito mal vista, no entanto, todas as emoções humanas têm uma função evolutiva.

Observe que você fica com raiva quando seu amigo te dá o cano. Mas se surgir a oportunidade de um jantar com alguém muito especial, você fica feliz porque o amigo cancelou o compromisso. De onde surge a raiva?

Para Marshall Rosenberg, que estruturou o processo da Comunicação Não Violenta, a raiva é um sinal de alerta mostrando que você se desligou de coisas valiosas para você, e que suas necessidades não estão sendo atendidas. 

Ao invés de lidar com a raiva reprimindo sentimentos ou agredindo alguém com seus julgamentos, a CNV mostra como usar a raiva para descobrir o que você precisa e como atender às suas necessidades de modo construtivo.

Venha descobrir  um pouco mais sobre o mecanismo da raiva e seus benefícios através da Comunicação Não Violenta.

Inscrições até 13 de setembro às 18h, enquanto houver disponibilidade de vagas. 
Mínimo de 10 alunos, abaixo disso a Palas Athena se reserva o direito de cancelar a atividade com 1 dia de antecedência.